Мој нови животни стил

1.400,00 рсд

Др сц. мед. Љиљана Плавшић


Приручник за девојчице и девојке с вишком у телесној маси и све оне који их воле

Опис

У књизи Мој нови животни стил метаболички процеси су представљени на научно-популаран, духовит и занимљив начин, како би привукли пажњу адолесценткиња, али и родитеља и колега који се баве превенцијом и лечењем гојазности. Ово није само књига о борби с вишком килограма, већ и о значају духовне равнотеже и доброг здравља, доживљају лепоте, мотивацији, неговању самопоштовања и индивидуализма у периоду адолесценције.
Проф. др Ђуро Мацут, ендокринолог
Читајући приручник настао као резултат вишегодишњег искуства ауторке у раду с гојазном педијатријском популацијом, у прилици смо да учимо и „растемо“, да разумемо значај ове изузетно важне теме за очување менталног и телесног здравља. Зато ће он бити драгоцени саветник и савезник свима који се суочавају са овим проблемом, и помоћи да га разумеју и реше на најбољи начин.
Прим. др Марија Ђуровић, психијатар
Препозната потреба о јединству два лека – хране и физичког вежбања – у борби с вишком у телесној маси преточена је у књигу коју свако од нас треба да прочита! Мој нови животни стил је научно засновано, праксом подржано и хумором обојено упутство за куповину улазнице у клуб „Здравље“ и динамични водич за препознавање и разумевање проблема, разбуђивање и метаморфозу, попут лептира, јер „срећа је у нама“!
Доц. др Оливера Кнежевић, професор корективног вежбања
Пишући питко и модерно, ауторка вешто комбинује стручност са охрабрујућим приступом, пружајући читаоцима корисне смернице за постизање здраве равнотеже у њиховим животима. Мој нови животни стил не само да разматра изазове и даје важне информације, већ нуди и конкретна решења, подстичући читаоце да с љубављу приступе својој јединственој трансформацији. Љиљанину књигу бих препоручила свима који желе да унапреде своје здравље и пронађу инспирацију и подстицај на путу аутентичног личног развоја.
Николета Новак, писац за децу и младе, ветеринар